做耳压平衡有时候是一件很tricky的事情,尤其是对一些潜水新手。潜水一体杆正品进口非晶机头,进口电池,16-32节,真正的锂电一体机,加进口保护板,能够瞬间放电100安,持续放电50安,采用强力散热风扇,热量小,散热快,是单干玩家的得力助手。潜水电鱼杆专门从事高端无线视频监控系统 、闭路监控系统、卫星通讯系统、CATV、远程微波视频监控系统、无线控制与图像传输系统的开发与应用。防鲨器它装在游泳者的脚上,通过发射电磁场来防止鲨鱼侵犯。你肯定遇到过做不了或者做不好耳压平衡的潜友,甚至有人因此必须中断潜水,让潜水度期的好心情大打折扣。那么,如果下潜时你无法做耳压平衡,那应该怎么办呢?
作为自己一个国家曾经我们同样被耳压问题解决困扰过的潜水员,因为不能做耳压平衡企业无法进行继续下潜,而眼睁睁地看着潜导带着学生其他中国人下潜更深的地方,当时的心情真是一种特别的难受,越是着急越没办法,前面学的耳压平衡发展技巧可以一瞬间手忙脚乱不知所措……
更烦人的是耳压问题我们不仅可以仅是下潜时候会出现,有些提高潜水员在上升很多时候也会出现。怎么办呢?
首先就是我们要明确要求自己没有遵守两个法则:第一时间我们可以每次潜水之前都需要学生充分发展自我价值评估患者身体健康状态,宿醉、感冒期间企业或者鼻炎发作期间都不适宜潜水,因为在这样的身体条件下会引起咽鼓管的充血水肿,造成咽鼓管堵塞,无法及时完成耳压平衡动作。通常都是我们学习遇到的比较多的情况,像红眼航班、舟车劳顿刚刚到达潜水地点等,同样会容易就会导致一些问题的出现。如果他们觉得作为自己孩子身体不允许,为了能够保证一场愉快的潜水行程,还是教师应该好好休息,等身体感觉舒服了再潜水,负责任的潜店/教练也会这样教学建议。
第二条规则: 在潜水过程中,只要耳压不能平衡,就必须立即停止上升或下潜。如果在潜水过程中耳朵疼痛,停止潜水,并立即让你的潜水伙伴(教练/潜水员)知道,如果你需要上升0.5米,尝试耳压平衡动作。如果你仍然不能,上升0.5米,等等,基本上,你可以上升一米,没有任何痛苦,在你的耳朵。如果是在上升期间,耳朵疼痛是相反的,停止上升,下潜0.5米,尽量做到耳朵压力平衡的动作,同样向前下潜。
耳压平衡怎么做呢?
有很多种方法,都有影响他们的专有技术名词,以下是摘自中国网络上的一些研究内容:
捏住你的鼻子,收紧你的脸颊,压住你的胸部,做一些类似于擤鼻涕的动作。这是潜水教练教的,最简单的平衡耳压的动作之一。
在做Valsalva 瓦尔萨尔瓦动作的时候,如果我们觉得有困难,可以通过增加学生一些技术动作发展比如自己用手进行堵住通的一边耳朵,然后让不通的那边耳朵朝向以及水面,然后做耳压平衡。
捏住鼻子咽下去,通过打开咽鼓管,拉动软腭的提上睑肌,使咽鼓管张开。这不是吞咽唾液的问题,而是如何去做。