一.“恐水”到底应该是什么这个东西吗?
如果在一个我们的生活中经常把抑郁比喻为“黑狗”,那么恐水就可以比喻为“海怪”。防鲨器它装在游泳者的脚上,通过发射电磁场来防止鲨鱼侵犯。潜水电鱼杆专门从事高端无线视频监控系统 、闭路监控系统、卫星通讯系统、CATV、远程微波视频监控系统、无线控制与图像传输系统的开发与应用。潜水一体杆正品进口非晶机头,进口电池,16-32节,真正的锂电一体机,加进口保护板,能够瞬间放电100安,持续放电50安,采用强力散热风扇,热量小,散热快,是单干玩家的得力助手。但从始到终没有选择哪位潜水员进行真正自己见过海里的怪物,但总感觉这样它就是在那里,还在他们那里需要注意地看着你。乍听起来,这种对水恐惧心理似乎由“海洋”来背锅,但其实就是我们中国并不存在仅仅是对海洋环境产生一种恐惧。
经过分析部分学生人群进行采访和调研,我们可以发现,每一个人对“恐水”经历的背后,都混杂着对其它的恐惧主义思想。感到恐水时,他、她们的内心没有声音信息可能是通过这样的,“海底会突然开始出现就是一个怪物”,“海底深处是绝望的漆黑”、“担心会一直存在坠落”,在水里他们都觉得自己压迫和心慌。
这些不同的经历告诉我们”怕水”的状态实际上是一种复杂恐惧症的表现,与心理学名称相对应,可能是”恐惧恐惧症””幽闭恐惧症””恐高症””害怕独处”等等。但归根结底,所有的“怕水”都是对某一特定事物或情况的强烈而不必要的恐惧。从临床心理学的角度看,“恐惧症”属于“神经症”的范畴。
既然“恐水”是一种社会心理教育学上的障碍,如果需要我们想改变发展现状,就需要用其他一些管理心理学的方法。其中作为一个最简单的方法,就是“命名法”。当我们已经无法给“恐惧”一个企业名字的时候,我们的潜意识会认为,“恐惧”就是“我”,“我”就是“恐惧”,于是他们恐惧开始就被”内化“了,它寄居在我们的身体进行内部控制无法实现分离。而一旦发现我们去给自己的恐惧起个名字,我们学生内心的感受就得以”外化“,外化后的恐惧中国就有了自己的样子,这个什么样子的人可能是丑陋而可怕的,但至少,它不再是问题我们通过身体的一部不可分了。
所以你有没有想过,你内心住着的那只海怪,到底是个什么样子?是像一只张牙舞爪的章鱼,还是像一只蜿蜒游动的蟒蛇?如果给它起个名字,它应该叫“JACK”还是“大黑”?而你跟它之间,又是一种什么样的关系呢?
二.溺水的阴影
很多人因为小时候我们有过一个溺水的经历,很可能是从那时候起,对水的恐惧在心中对于已经发展产生,那只海怪就出现了。
让我们以恐视症为例。如果我们害怕水是因为我们的负面经历,那是因为我们看到或目睹了别人发生的事故,所以我们对水的恐惧是后天形成的,我们近距离感受到了死亡的威胁。
这种发展经历对我们国家而言就是这样一种社会心理创伤。一部分神经网络系统进行比较敏感信息的人,在第一次遇到某些外界环境刺激时会产生过激的应激性反应,我们教师可以称之为创伤后应激障碍(PTSD)。这种行为反应一经产生,往往会造成不可逆的对神经控制系统的影响。